Varje dag, varje timme, varje minut och nästintill varje sekund utsätts nutidsmänniskan för intryck. Vi använder skärmar mer än någonsin och sitter vi inte framför datorn för att jobba, stirrar vi ner i våra mobiler. Den krumma ryggen, ett attention span på åtta sekunder och en tilltagande oförmåga att ha tråkigt är de nedslående resultaten.
Jag är den förste att medge att mitt skärmberoende är monumentalt och inte alls särskilt bra för kreativiteten eller för att vara närvarande med mina nära och kära.
Hur mycket bra musik hade jag kunnat skriva om jag inte låtit mig reduceras till en slav under mobilen? Vi blir stimulerade av likes och kommentarer eller nästa roliga meme, och ger vår data och vårt användarbeteende till de stora tech-jättarna att tjäna pengar på.
Det får vara ett slut på det. Endorfinkickarna vill jag få av att ha skapat något riktigt bra. Jag vill dagdrömma, låta tankarna sväva iväg, fånga idéer och små musikaliska kreationer. Bli en skapande människa igen.
Därför kommer jag att sätta upp följande regler i min nya tillvaro:
Jag är den förste att skriva under på hur svårt det här kommer att bli. Men jag tror att jag blir en bättre, mer balanserad människa om jag lyckas.
Mina första steg ut i offentligheten Jag sitter på kontorsstolen i rummet som länge var mitt pojkrum. Tapeten är densamma och skrivbordet och stolen är
Snart två månader har gått sedan jag inledde min företagarresa. Det har gått över förväntan. Men jag har mycket kvar att göra för att bygga en långsiktigt hållbar business.
Vintern är en period av vila för naturen.
Rhododendron-busken kunde inte bry sig mindre. Den står envist kvar med sina gröna blad.
Morgonsidor: ett sätt att väcka kreativiteten Idag har jag börjat med morgonsidor på riktigt. Det är en metod för att förlösa sitt skrivande och sin